Smart Gym

Na stronie internetowej należącej do śląskiej sieci siłowni i klubów fitness znaleźć można nie tylko informacje na temat oferty dla klientów, ale też cenne porady dla osób pragnących zacząć ćwiczyć czy już ćwiczących. Porady te przedstawiają specjaliści w tym zakresie, są one zatem znacznie bardziej wiarygodne niż wskazówki znalezione w przypadkowych miejscach w internecie.

Specjaliści Smart Gym dzielą się między innymi swoją wiedzą na temat różnych rodzajów treningów i polecają najlepsze. Zdecydowanie rekomendują przy tym trening FBW, czyli full body workout, polegający na wzmacnianiu wszystkich mięśni.